プラクティス│テニスギア図鑑

[テニス]ストローク時のスタンスの種類と違い

テニスではストロークを打つ際にいくつかのスタンス(足のポジション)があり状況に応じて使い分けをします。今回はそのスタンスの種類と違いについて解説をしていきます。この記事のポイントスタンスの種類について解説使い方・使 […]

シングルスで相手からポイントを取る上でかなり重要となるテクニック「スニークイン」について解説をしていきます。スニークインとは忍び寄るという意味でその名の通り奇襲的な攻撃テクニックとなります。スニークインとはどんなテクニックなのかスニークインとは […]

今回は男子テニスプレイヤーなら1度は憧れるであろうキックサーブについての解説をしていきます。相手のバック側に高く逆跳ねしていくのめっちゃカッコいいよね！！結論から言うとボールの左下から右上へかけてインパクトするという感覚を覚えることジャンプは […]

テニス頑張りたいからプレーできない時間にレーニングとかしたい。回りと差をつけたい。けれど何していいか分からないし、調べても専門的なのは難しそうでよくわからない、、、そんな方向けのシンプルだけど効果の期待できるトレーニングを紹介していきます。 & […]

コラム

テニスをやっていて誰しもが気にしたことあるであろうフォームの美しさ、今回はその美しさ、綺麗さについて書いていきます。この記事のポイント綺麗なフォームの条件汚いと感じる原因どういった意識や練習ででる綺麗にできるのか […]

この記事のポイント大人数でも質を落とさない練習の工夫メニュー編成例人数が多い練習のメリット・デメリットサークルや部活など大人数で練習をする際にあまり打てずにだらだらとした時間を過ごしてしまった経験が一度はあると思います。今回は […]

この記事のポイントテニスのレベルを上げるために大切な要素シングルスが強くなるために必要なことセオリーを理解する試合で勝てるようになりたい、けれど何をしたらいいかわからない、、、そんな方向けの記事となります。 &nb […]

・試合で勝てないけど何を練習すればいいかな分からない、、、・普段の練習で何を考えてやればいいのか知りたい・なんで自分は勝てないのか？こういった悩みを解決します。 ✅この記事のポイント 1、試合で勝つために最低限抑えて […]

・ポーチボレーってどういうときに出たらいいの・ストレート抜かれるのが怖い・コースは？打ったあとはどうするの？こういった悩みを解決します。 ✅この記事のポイント 1、ポーチボレーに出るタイミング 2、ボレーヤーのポジシ […]

・ダブルスの立ち位置がわからない・どこに打つのがいいのか知りたい・ダブルスの戦術が知りたいこういった悩みを解決します。 ✅この記事のポイント 1、ダブルスにおけるポジションの取り方、考え方 2、ダブルスのセンターセオ […]