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プラクティス

  • 2022年8月21日

[テニス]アマチュア向けトレーニング考え方

テニス頑張りたいからプレーできない時間にレーニングとかしたい。 回りと差をつけたい。 けれど何していいか分からないし、調べても専門的なのは難しそうでよくわからない、、、 そんな方向けのシンプルだけど効果の期待できるトレーニングを紹介していきます。 & […]

  • 2022年8月16日

[テニス]フォームを綺麗にするためには

テニスをやっていて誰しもが気にしたことあるであろうフォームの美しさ、今回はその美しさ、綺麗さについて書いていきます。   この記事のポイント 綺麗なフォームの条件 汚いと感じる原因 どういった意識や練習ででる綺麗にできるのか   […]

  • 2022年6月14日

テニス練習メニュー[大人数編]

この記事のポイント 大人数でも質を落とさない練習の工夫 メニュー編成例 人数が多い練習のメリット・デメリット サークルや部活など大人数で練習をする際にあまり打てずにだらだらとした時間を過ごしてしまった経験が一度はあると思います。   今回は […]

  • 2022年6月2日

[テニス]シングルスで強くなるには

  この記事のポイント テニスのレベルを上げるために大切な要素 シングルスが強くなるために必要なこと セオリーを理解する   試合で勝てるようになりたい、けれど何をしたらいいかわからない、、、そんな方向けの記事となります。 &nb […]

  • 2022年5月10日

[テニス]試合で勝てない人向けの練習方法

・試合で勝てないけど何を練習すればいいかな分からない、、、 ・普段の練習で何を考えてやればいいのか知りたい ・なんで自分は勝てないのか? こういった悩みを解決します。   ✅この記事のポイント 1、試合で勝つために最低限抑えて […]

  • 2022年4月23日
  • 2022年4月23日

[テニス]ダブルスのポーチボレー考え方

・ポーチボレーってどういうときに出たらいいの ・ストレート抜かれるのが怖い ・コースは?打ったあとはどうするの? こういった悩みを解決します。   ✅この記事のポイント 1、ポーチボレーに出るタイミング 2、ボレーヤーのポジシ […]

  • 2022年4月12日

テニスのサーブ練習方法とコツ

・サーブが入らない、、、 ・苦手だけどどんな練習したらいいのかわからない ・何に気を付けてやればいいんだろう こんな悩みを解決します。   ✅この記事のポイント 1、サーブの種類と特徴 2、練習する上で押さえておきたい知識・ポ […]

  • 2022年4月8日
  • 2022年4月8日

[テニス]シングルスの戦術&セオリー練習方法

・シングルスで勝ちたいけどなにしていいかわからない ・戦術やセオリーについて知りたい ・どういう練習をしたらいいのか こういった悩みを解決します。   ✅この記事のポイント 1、シングルスで必要な知識、考え方 2、基本戦術、セ […]

  • 2022年3月24日
  • 2022年3月31日

[テニス初心者向け]1人でもできるボレーの練習方法

・ボレーって上手くあたんないし難しい ・練習したいけど相手に迷惑かけるから、、、 ・ダブルスの時前にいるとなにも出来ない、、、 こんな悩みを解決します。 ✅この記事のポイント 1、ボレーのポイント3選 2、1人でもできるボレー練習 3、 […]

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テニスギア好きがいきすぎて使用感を記録しています! ガットを中心にまとめていますがラケットやその他のものも使う機会があれば記事にしていきます!