今回は男子テニスプレイヤーなら1度は憧れるであろうキックサーブについての解説をしていきます。
- ボールの左下から右上へかけてインパクトするという感覚を覚えること
- ジャンプは前よりも上に飛ぶ
- 着地が利き手側に少し入るように
以上の3点がクリアできると綺麗なキックサーブになります。
キックサーブとはどんなサーブなのか？
キックサーブとはボールのバウンドがサーバーから見て利き手側に跳ねていくサーブてす。
バウンドの際に回転によりキック(跳ね上がる)ことからキックサーブと呼ばれています。
キックサーブの原理
まずボールにたいしてどのようなインパクトを与えるとキックサーブになるかという図解です。
写真のようにボールの左下から右上に向かってスイングをするとボールに斜めの回転がかかります。
この斜めの回転がキックサーブを打つための回転イメージになります。
キックサーブを打つためのコツ
いたってシンプルですが先ほど説明した左下から右上へかけてのインパクトができていれば自ずとキックサーブになります。
キックサーブが打てないと悩む方の多くはスライスサーブになる(横回転になる)と言います。
キックサーブの練習方法
3つのステップをクリアしていくことでキックサーブは完成していきます。
- 短い距離でのスイング軌道の練習
- ベースラインからのスイング練習
- ジャンプを入れたフルサーブの練習
短い距離でのスイング練習
このステップではとにかくボールの左下から右上にかけてインパクトする感覚を養います。
距離が短いことにより飛ばそうとして身体が開いてしまうのを抑制します。
ベースラインからのスイング練習
距離を伸ばしてより上方向に打ち出して飛ばす練習をしていきます。
右方方向に歩きながらやると更にキック要素が強くなります。
ジャンプを入れたフルサーブの練習
少し説明しましたがキックサーブでは前へ飛ぶことよりも上へ飛ぶことが大切です。
更に飛びだす方向を右斜め前にすることにより、よりボールが強いなキックを起こします。
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